El estilo de vida tiene un efecto significativo sobre la diabetes tipo 2, en la que la dieta juega un papel importante. Las nueces son una buena fuente de nutrición y brindan muchos beneficios para la salud. Sin embargo, algunas nueces son mejores que otras para las personas con diabetes.Continue Reading
Los antioxidantes que se encuentran en las manzanas pueden reducir el riesgo de diabetes. Varios estudios han encontrado que comer manzanas está relacionado con un menor riesgo de diabetes. Un estudio encontró que las mujeres que comían una manzana al día tenían un 28% menos de riesgo de diabetes tipoContinue Reading
El sésamo (Til) contiene ácidos grasos mono-saturados, que pueden reducir el colesterol del cuerpo. El sésamo también es muy beneficioso para las enfermedades relacionadas con el corazón. Además, el sésamo se considera beneficioso para controlar el estrés y la diabetes junto con los huesos. El sésamo contiene antioxidantes que evitanContinue Reading